Retiro de Yoga y Meditación en el Escorial del 14 al 16 de Octubre

Disfruta de un fin de semana extraordinario en el que transformarás la agitación mental en calma y serenidad.

Una oportunidad de un verdadero y genuino descanso en conexión con tu ser en un remanso de paz, en la casa Maristas Fuentenueva, en San Lorenzo del Escorial.

Una experiencia de aprendizaje para ampliar tus conocimientos sobre el Yoga, la meditación y sus enseñanzas, en el que profundizaremos en las enseñanzas del Bhagavad Gita y los Yoga Sutras de Patanjali.

El objetivo de este retiro es ofrecer al alumno unas herramientas de transformación y evolución que le permitan purificar, nutrir, relajar y rejuvenecer cuerpo y mente a través del conocimiento de prácticas de Hatha, Raja Yoga y Meditación, para que sean independientes a la hora de desarrollar su práctica personal (Sadhana). Para ello se enviarán diferentes libros en PDF, videos y se hará un seguimiento personalizado de la Sadhana de cada participante. El retiro incluye el libro Bhagavad Gita, Lo esencial comentado por Paramahamsa Vishwananda.

«LA SADHANA TE AYUDA A CONTROLAR LA MENTE, SI LA HACES CON AMOR, NO TE MOLESTARÁ NADA DE LO QUE OCURRA A TU ALREDEDOR»

PARAMAHANSA VISHWANANDA

PROGRAMA

Viernes

18:00 Llegada de participantes

19:00 Apertura de espacio sagrado y presentación

19:30 Toma de conciencia y práctica de iniciación

21:00 Cena

22:00 Meditación

Sábado

7:30 Meditación, Yoga (Babaji Surya Namaskar) y Pranayama

9:00 Desayuno

10:30 Paseo meditativo

12:00 Yoga, Pranayama y Meditación

14:00 Comida

17:00 Introducción Yoga Sutras de Patanjali y Bhagavad Gita

19:00 Kriyas Purificación

19::30 Yoga Nidra

20:00 Om Chanting

21:00 Cena

22:00 Meditación

Domingo

7:30 Meditación, Yoga tibetano y Pranayama

9:00 Desayuno

10:30 Sadhana: Tu práctica personal

13:30 Cierre espacio sagrado

14:30 Comida

RESERVAS Y PRECIO

El precio del retiro por persona con todo incluido, alojamiento, pensión completa, enseñanzas y libros en habitación individual con baño privado es 225 €.

Para formalizar la reserva es necesario rellenar la ficha de inscripción que te enviaremos y realizar un ingreso de 70€ en la cuenta  ES90 2100 6308 4013 0042 5795 (Titular: Jorge Santos) en concepto de reserva de plaza o bizum al 696420176, indicando tu nombre y apellidos, enviando ambos a info@elalmadelyoga.com.

El importe de la reserva no es reembolsable, pero se puede guardar durante un año para clases, consultas, retiros o talleres en caso de cancelación.

Para más información puedes contactar con Jorge Santos en 696 42 01 76 o info@elalmadelyoga.com.

* El Centro cumple extraordinariamente con todas las condiciones de higiene, desinfección y salud establecidas para poder disfrutar sin riesgos del retiro y su entorno.